Der Quick Variation: Wenn Lebenserwartung steigt und Gesundheitswesen Fortschritte, Tausende von Menschen können jetzt realistisch sich des mindestens ein Jahrhundert veraltet. Die Chance von Haltbarkeit liegt in all unseren Familiengenen und Wohnen bis 100 ermöglicht Einzelpersonen und Paare die Tipps des Alters. Die residing to 100 site bietet einen Langlebigkeitsrechner der vertrauenswürdig Gesundheit Forschung zu informieren Männern und Frauen wie lange sie können fortgeschrittene Jahre. Gedruckt im Jahr 1999, «Leben bis 100: Lektionen in Leben in Richtung Optimum Möglichkeiten zu jeder Ära «ist eine pädagogische Ressource zentriert auf Analyse durchgeführt in Harvard Krankenhaus Schule.
Während er durchführte analyse für sein anleitung, erkannte Thomas entdeckte} so viele Leute haben das Potenzial zu leben 86 oder 89 Jahre, abhängig von Geschlecht, obwohl von Männern und Frauen wurden versäumt,} zu leben, um|zu übertreffen|} dass potenzielle. Ein Durchschnitt Lebensdauer innerhalb US beteiligt 75 in die 1990er Jahre ansehen, und danach sein gegenwärtig schwebt um 79.
genau was hat diese 10-jährige Raum zwischen potentiell und echt Leben cover? Ungesund Ernährung und Lebensweise Gewohnheiten. Thomas sah einem Weg zu zu benachrichtigen die Öffentlichkeit und Markt gesünder leben, deshalb der Typ entwickelte das Wohnen bis 100 Lebensdauer Rechner als kostenlos online reference.
Der Rechner verwendet einen 40-Fragen-Test Test herauszusextreffen finden genau was er oder sie kann tun Lebensdauer.
Partner können verwenden dieses hilfreiche Gerät modifizieren ihre eigenen Diätprogramme und umarmen gesünder Routinen können, maximieren ihre Zeit miteinander. Jede Person wahrscheinlich. Sein Forschungsstudie über Hundertjährige ist ein beträchtlicher Weg in Richtung Antworten auf wichtig Fragen zu genau warum jemand lebt in den letzten 100 Jahren veraltet, und wie die durchschnittliche Person kann folgen besitzen großartig Beispiel.
«So viel wie möglich benutze die Familiengene die bekommen uns zu denen fortgeschrittene Stufe Alter, möglich leben jenseits deiner achtziger Jahren oder sogar dein 90er Jahre, «Thomas sagte. «Die Mehrheit von Version in wie alt wir leben bezieht sich auf unsere Gesundheit Gewohnheiten. «
Wie 40 Fragen wird antizipieren dein Leben Spanne
Das Wohnen bis 100 Fragebogen ist einfach und erfordert nicht mehr als zehn volle Minuten ausführen. Sie beginnen {indem Sie|Standard persönliche Informationen angeben (älter werden, Geschlecht, Ehe Status usw.) und dann Sie Antwort allgemein Stress Grad, Essroutine, Rauchen Gewohnheiten , Familie Medizinischer Hintergrund, Medizin Informationen, auch gesundheitsbezogene Elemente.
Jede Lösung hat tatsächlich einen Wert das Hinzufügen zu oder Abziehen von Ihrer Gesamt Lebensdauer. Frauen konzentriere dich auf eine Punktzahl von 89 und Männer beginnen mit 86.
Schädlich Gewohnheiten, wie Zigaretten rauchen und starkes Trinken, können davon subtrahieren voll Punktzahl, während gut genetisch Elemente – wie ein enger Verwandter wer lebte vergangene 96 – zunimmt erweitern können Ihr tägliches Leben Spanne und richtig potenziell lebensverkürzende Gewohnheiten.
Zum Beispiel hat wir den Test genommen und gefunden weg, dass ich kann erwarten, dass Sie leben 92 Jahre (Hurra!), aber ich könnte übertreffen vier viele Jahre länger durch Schneiden Fastfood aus meinem persönlichen Diät. Today, so weit ich wie Chicken McNuggets und Bic Macs, es ist zu rechtfertigen tauschen vier Jahrzehnte für alle schädlich Geschirr.
Durch Geben Kunden hart Informationen, die Lebensspanne Erwartungsrechner kann definitiv platzieren Dinge in Sichtweise und liefern größer Verständnis zu wie klein täglich Aktivitäten dazu führen wirklich schwerwiegend Wohlbefinden Konsequenzen. Ihr Ruhestand. Sie sollten haben Kosteneinsparungen sich kümmern auf eigene Faust in ihrem goldenen Jahren, und auch dem Zeit für Sie begin Planung für das heute.
Ermutigen Einzelpersonen Führen Gesundheitsbewusste Lebensstile
Viele Menschen, Partner und Familien gebraucht die Lebensspanne Erwartungsrechner über die Jahre, und besitzt alle das Verständnis von wie genau ihr eigenes Verhalten beeinflusst ihr eigenes Lebensdauer. Oft die Ergebnisse sind vielversprechend und verstärken gut Verhalten, und andere Zeiten eine Person hat viele Raum für Verbesserung und entdeckt Bestimmung Gedankens von Tod ansehen.
«Vielen Dank für Bereitstellung dieser interessanten Website», komponiert IM in ein Testimonial. «es ist gut zu Know-how Eine Person ist erhalten on. ich werde das zu erklären Mein Ehemann tut die Fragebogen – dies könnte ihn erschrecken, Angebot Rauchen right up! «
Liebhaber {die das Quiz gemeinsam können einander verantwortlich für schaffen gesund Entscheidungen auf der Straße, und es ist {ein großartiger Weg zu|einem großartigen Weg zu|einem Mächtigen Weg, um {nutzen Teamwork zu steigern die Chancen zu leben langes Leben Existenz. Wann immer Paare Diäten zusammen angehen oder zu investieren trainieren zusammen verbinden sie sich über und werde viel mehr gewidmet bald nach durch ihrer Wellness Ziele.
«ich stieß auf dieses sehr aufschlussreiche … und anregend!» – unbekannt wohnen bis 100 Benutzer
Das Leben Erwartungsrechner wird geben Paare die Motivation sie müssen machen gut Modifikationen und beginnen eine Diskussion innerhalb ihrer Familienmitglieder in Bezug auf die Bedürfnisses nach richtig essen, bekommen trainieren und pflegen Gesundheit.
Wenn Einzelpersonen dazu neigt, proaktiv in Bezug auf ihre Gesundheit zu sein, ernten zu bewerten und verstehen, wie ihre einzigartigen Entscheidungen können geben von ihnen zusätzliche Zeit unterstützt durch das Individuen, die sie mögen.
Der Residence to 100-Rechner is ein Spaß und nützlicher Werkzeug für jedermann daran interessiert verbessern und zu verlängern ihr wohnt, also vielleicht eines Tages sie können bleiben neben einem hundertjährigen Partner und Aussehen zurück auf ein Leben wirklich gelebt.
Im Laufe der Jahre hat Thomas bereitgestellt erhalten viele Angebote von Medikamenten Organisationen versuchen generieren ein Geld von Personen persönlich Gesundheit Informationen und Genealogie, aber Wohnen Bis 100 bleibt kostenlose Lehrmethode Ressource ohne gezielt Anzeigen um.
«ich bin alles über gesund Altern», sagte Thomas sagte. «Ich Sorge viel über Männer und Frauen, jederzeit ich werde ihnen ermöglichen, das ist lebenswichtig wenn du mich. «